LA REGULARITE

Passez 15 minutes par jour sur un sujet, et dans un an vous serez un expert.

          A.  Einstein 

De récentes études ont démontrées que la principale cause d'échec, toutes entreprises confondues, est le manque de régularité dans l'exécution.
Généralement, nous démarrons convenablement un projet, mais, passé l'enthousiasme du départ, nous "calons" inexorablement, puis nous abandonnons.
C'est ce qui se passe souvent avec nos résolutions  de nouvel An.
Il nous manque une des qualités primordiales et nécessaires à toutes réalisations: la régularité.
La bonne information, c'est que la régularité, ça s'apprend.
Pour ce faire, nous devons obligatoirement passer par 2 étapes,qui vont nous faciliter la tâche, et nous permettre d'accomplir un effort régulier et constant.
- La préparation
- La planification

1/ La préparation
Dans cette première étape, vous devez vous poser une seule question, mais surtout ne pas oublier de le faire. Cette question est : Quel est mon objectif? C'est à vous de le définir avant de démarrer. Et de le définir avec précision, et ensuite de vous fixer une échéance pour l'atteindre.
Il est conseillé de débuter par un "petit" objectif, facile à réaliser, et d'augmenter progressivement les difficultés par étapes successives.
Il est évident que tout ce travail de préparation doit se faire par écrit.
N'oubliez pas que la préparation est la clé du succès.

2/ La planification
L'action sans planification mène à l'échec.  Mac Kenzie
Commencez par faire deux listes:
- Sur la première vous allez lister toutes les étapes nécessaires pour atteindre votre objectif:(je vais commencer par ça et puis je vais continuer par ça, ensuite.....)
- La seconde sera la liste des difficultés et retards les plus prévisibles(et il y en aura).Cette précaution vous permettra de mieux affronter les obstacles en les anticipant.
Plus soigneusement et plus précisément sera élaborer votre plan, et plus légère semblera la marche à suivre.
En conclusion, la source de la régularité c'est la représentation claire et précise des avantages que l'on attend des résultats. La préparation et la planification vous y aideront efficacement.
Ménagez vous de longues journées de travail afin d'éviter la "surchauffe" et de produire largement, sans fièvre, sans surmenage mais avec régularité.
Rappelez vous enfin que la régularité participe à l'équilibre du système nerveux et facilite la lucidité cérébrale.

                                                        Claude DALIS
                                 http://cs24.opportunites-recentes.com/